Il Dò-in è una tecnica di automassaggio basato sul principio tradizionale della Agopuntura anzichè usare gli aghi lungo i canali dei meridiani, si procede massaggiandoli o facendo delle pressioni con le dita delle mani. Il Dò-in è anche una terapia. Se c'è qualcosa che non va nel nostro corpo e nella nostra mente, vuol dire che si è interrotto il normale flusso della nostra energia. Bisogna imparare a riconoscere i segnali che ci arrivano continiuamente e per questo ci serviremo della Diagnosi Visuale la Fisiognomica che ci aiuta ad ispezionare il nostro "corpo-mente-spirito".

Il Dò-in al mattino si inizia con una ginnastica che riequilibra tutto il corpo. Se abbiamo troppa energia possiamo scaricarla o se ne abbiamo poca ci ricarica. Con le nostre mani impariamo a conoscerci, ad osservarci in profondità. Aiutandoci con gli esercizi, sviluppiamo la nostra sensibilità per riconoscere le varie zone del nostro corpo: zone fredde, tensioni, colorazioni particolari (ad esempio un neo verdastro può essere segno di cancro), gonfiori... sono tutte spie che possono indicare pericoli. Infine con la diagnosi preventiva e con la pratica costante del Dò-in possiamo ritornare al nostro stato di salute ottimale e in forma perfetta.

I corsi di Dò-in si svolgono con un numero minimo di iscritti durante tutto l'anno.

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